2025年12月9日下午，由会计学院阳光驿站举办的会计学院心理委员培训会于经世楼B座208教室顺利举行，旨在帮助心理委员明确角色定位、提升心理帮扶能力，同时引导其提前感知职场潜在心理挑战，以构建更坚实的校园心理健康防护体系。

培训现场氛围轻松又充实，主持人并未简单地罗列理论，而是结合同学们熟悉的校园生活和未来可能接触的职场场景展开分享。从日常如何敏锐察觉同学的情绪变化、用倾听给予温暖陪伴，到一起探讨不同职业背后的心理压力，再到细致讲解“5分钟呼吸法”缓解紧张、用“任务拆分”应对忙碌，每一个要点都紧密结合实际需求。互动环节里，不少心理委员分享自己帮同学化解小烦恼的经历，也有同学提出对未来职场的困惑，参与互动的同学还能收获精美礼品，大家在交流中互相启发，收获满满。

此次培训不仅让心理委员们学到了实用的心理调节和帮扶技巧，更让大家对“心灵哨兵”的角色有了更深的理解。未来，会计学院阳光驿站将持续开展多元心理活动，助力大家在守护自我与同学心理健康的同时，为未来职场生活筑牢心理基础，携手打造有温度、有归属感的校园成长环境。

（文/刘思瑶 图/张傲涵、李暄懿 责编/肖苒 审稿/张太富）